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第879章 大家在一起方便（第2页）

开始的第一步，就是要让她们改变之前内力的运行方式。

说难也不难，就是花点时间改个习惯而已。

天赋和智慧的高低，则体现在重修速度的快慢上。

最后，范季看了眼在房中独自玩耍的言儿。

他到没有强求自己这个女儿跟着一起学。

事实上，言儿之前回答焰灵姬的话并不准确。

那就是小衣会听范季的，但范季也会尊重她的想法。

除非必要，他很少会大男子主义。

寻常的运气之法是通过练功而打通任、督二脉。

使经气沿任至督周流不息。

任脉为奇经八脉之一。

有“阴脉之海”之称。

督脉为“阳脉之海”总督一身之阳经。

经颈部，进入脑内，属脑，并由颈沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇到上唇系带处。

其支脉络肾、贯心。

任督二脉之气交通把上、中、下、前、后几个丹田连接起来促进气血运行。

使机体环境处于自我协调平衡的稳态。

如今这个世界所有人都是以这种方式运气修炼。

范季将其称之为小周天运气法。

他感受过自身“炁”的运行。

需意守丹田，呼之使气下沉丹田。

再伴随吸气，使气上升。

沿督脉过“三关”遍行于全身之后直达百会。

在这个过程中，气会贯通全身经脉与穴位，留存其间。

全身脉络与穴位都会产生共鸣，一同开放运气。

虽然需要经过的地方多了，但体内留存下来的的内力却更加淳厚。

生命机体活动旺盛，有如“流水不腐，户枢不蠢”。

关键是全身穴位产生共鸣之后，吸收和运气的速度会变快。

内力增长的速度也会跟着改变。

他将这种运气方法称为大周天运气法。

“我示范一遍，你们看好。”

范季坐在单独的蒲团上，面朝众人。

说完，他闭上眼睛开始运“炁”。

他运的是“炁”。

而其她人则是内力，称之为“气”。

这属于本源上的不同，但运行方式却是一样的。

明亮的房间仿佛在这一刻暗淡下来。

只见一道道透明的“炁”体被范季吸进体内。

刹那间，他整个人似乎都变得透明起来。

浑身脉络穴位尽显。

那股透明的“炁”体，有序经过每一条脉络与穴位。

众人都好学的睁大眼睛，生怕错过每一个细节。

运气之法看上去简单，但如果真修炼起来那就是另外一回事了。

人体七百二十个穴位，奇经八脉十五络。

相互穿插运行。

每一个步骤和先后都不能出错。

穴位和脉络加起来，共有七百二十的十五次方种运行方式。

只要运行顺序错了一步，那就达不到范季这样的效果。

这种运气方式比起小周天来说更难，更考验悟性与智慧。

但同样的，要是能够修炼成功，将来的成长也会更加迅速。